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TALES OF DREAM

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久々

今日はお休み。

月末の発表の準備もだいたい終わったので、今日はのんびり。そして久々にジョギングへ。雨やら体調不良やら忙しさやらで1か月のブランクが…。最初は少ししんどかったけど、後半は程々のペースで走れたのかな。それでも体力と筋力の衰えは感じた。やっぱり定期的に走らなきゃいけないな。体調管理に気をつけながら、これからも走っていこう。

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by tyama0902 | 2015-09-27 23:17 | 日記
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