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TALES OF DREAM

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ジョギング

今日はお休み。

世間ではゴールデンウィークが始まったけど、自分はあんまり関係ない。なのでいつも通りの休日。まぁ、連休があってもどこもいかない気がするけれど…。大体何処も人でいっぱいだろうし、家でのんびりするのが1番。

しかし、ずっと家で引きこもりも健康的に良くないので、夕方頃にジョギングへ。走るのはマラソン大会以来だから約10日振り。思った以上に身体が動くのに驚き。筋肉痛が治って、少しは身体も鍛えられたのかな。せっかくだからこれを維持・向上していかなければ。頑張ろう。

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by tyama0902 | 2016-04-29 21:51 | 日記
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