今日の講義はPNFについて。
PNFといえば、固有受容性神経筋促通法(proprioceptive neuromuscular facilitation)のこと。主に固有受容器を刺激することによって、神経筋機構の反応を促通する方法で、理学療法手技の1つです。理論的なことはいろいろありますが、要するに固有受容器を刺激して神経や筋の働きを高めよう…って感じです( ̄▽ ̄)
PNFは理学療法手技の1つ…ということで実技なわけです。とりあえずは、先生のやってるのを見様見真似でやってみる。意外に難しい…( ̄□ ̄;)アドバイスをもらいつつやってみる…それでもやっぱり難しい。でも、意外にも効果はあるらしい。見様見真似でやって効果があるくらいなんだから、ちゃんと練習すればその効果は絶大なんだろうな(゜□゜)
難しいけど…その分、身に着けて自分のものにできれば…それはきっと臨床の場で強い力になるんだろうな。やはり何事も努力…だね(・∞・)