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TALES OF DREAM

tyamatarth.exblog.jp

2007年 10月 26日 ( 1 )

ストレッチポール

昨日も寝つきが悪く、なかなか眠れなず、気が付けば5時過ぎてるし…。その後はようやく寝れて、昼過ぎに起床。

学校行こうかどうしようかしばらく考えて、雨も止んでたみたいなので行くことに。まぁ、特に用事があるというわけでもなく、家でいたら何もしないから。とりあえず卒論はちゃんとやっとかないといけないし…。

学校でだいたい6時間、パソコンと向き合ってみたけどなかなか進まない。文章考えるのって若干苦手。まぁ、休憩もちょくちょく入れてたからはかどるはずもない。でも、どちらかというと短期集中タイプなので、休憩はこまめ。長時間はやっぱ集中力が持たない。

そういえば、休憩がてらにストレッチポールの上で寝てみた。姿勢が悪いと散々言われてるので…直そうかなと思ったので。姿勢が悪いせいなのか、ストレッチポールの上に寝て片足を上げるとかなりバランスが崩れる。でも、しばらく続けてるとだんだん慣れてくる。しばらく寝た後、立ってみたらなんだか姿勢が良くなった気がした。実際に身長を測ってみたら2㎜くらい伸びてたし。つまり、姿勢を矯正すればもう少し身長が伸びる…はず。でも、良くなった姿勢も5分程度で元に戻ってしまった。やっぱ普段からいい姿勢意識してないとダメなのかな。まぁ、ぼちぼちガンバロ。
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by tyama0902 | 2007-10-26 23:35 | 大学